Hari Om!
Les comparto una serie de cursos gratuitos que dí para la Embajada de la India en Argentina y Uruguay:
Curso de Yoga Nidra:
Aprende a relajarte en el verdadero sentido de la palabra. Conecta con tu esencia:
Artículos
Ten coraje amigo
Poema de Swami Sivananda
Seguir leyendo «Ten coraje amigo»Yoga en la Reserva Santa Catalina 2023
Clases en la Embajada de la India
El Yoga en la vida cotidiana
Hoy en día, cuando la gente viene al yoga, ¿qué es lo que busca? Vienen a buscar el alivio de la enfermedad. Vienen a causa de la enfermedad. Esta es la verdad. En el mundo actual de ajetreo, no se puede encontrar tiempo para uno mismo. Al despertarse, las preocupaciones y trabajos del día los consumen y se quedan con ustedes hasta que se acuestan de nuevo por la noche. Si encuentran tiempo para el yoga, lo harán durante un día, una semana, un mes, un año. ¿Durante cuánto tiempo lo mantendrán? Al final, lo dejarán.
Seguir leyendo «El Yoga en la vida cotidiana»El sendero de la evolucion
El sendero de la evolución
¿Qué opina usted de este momento de la historia, porque parece que estamos al borde de algo nuevo?
La historia de la humanidad ha sido una historia de evolución espiritual. Desde las etapas primitivas hasta los tiempos modernos, el hombre siempre ha sido un buscador. Ha intentado resolver un enigma y conocer algo que sigue siendo desconocido.
Seguir leyendo «El sendero de la evolucion»Como desarrollar la virtud
Examina tu carácter. Elije algún defecto concreto en él. Descubre su opuesto. Digamos que sufres de irritabilidad. Lo opuesto a la irritabilidad es la paciencia. Intenta desarrollar esta virtud meditando en la virtud abstracta de la paciencia.
Seguir leyendo «Como desarrollar la virtud»Fortalecer la mente
La mente es un conjunto de hábitos. Los malos hábitos y los prejuicios ocultos en nuestra naturaleza necesariamente saldrán a la superficie de la mente cuando llegue la oportunidad adecuada. Si cambias los hábitos, también puedes cambiar tu carácter. Siembra una acción y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino. Los hábitos se originan en la mente consciente, pero cuando se establecen mediante la repetición constante, se hunden en las profundidades de la mente inconsciente y se convierten en una segunda naturaleza.
Seguir leyendo «Fortalecer la mente»Visita de Swami Prembhava Saraswati, Noviembre 2022
Hari Om!
En Noviembre recibiremos la visita de Swami Prembhava Saraswati, enviada por Bihar School of Yoga, India.
Dará un seminario cuyo tema central será «Vivir el Yoga de momento a momento»
Serán el sábado 5 y domingo 6 de noviembre en Ministro Rivadavia, partido de Almirante Brown, zona sur del GBA
Seguir leyendo «Visita de Swami Prembhava Saraswati, Noviembre 2022»Aprenda a relajarse
La causa fundamental de la tensión mental y física es un pensamiento erróneo en relación con otras personas y con nuestro entorno. Nuestra forma de pensar no está en armonía con nuestro entorno externo. Esto da lugar a conflictos de intereses con otras personas. Nuestro entorno interno no coincide con nuestro modelo de existencia. En otras palabras, vivimos del mismo modo que un pez fuera del agua, luchando continuamente contra nuestro entorno, en lugar de fundirnos y fluir con la vida.
Seguir leyendo «Aprenda a relajarse»