El Yoga en la vida cotidiana
Hoy en día, cuando la gente viene al yoga, ¿qué es lo que busca? Vienen a buscar el alivio de la enfermedad. Vienen a causa de la enfermedad. Esta es la verdad.…
Categoría: Enseñanzas
El sendero de la evolucion
El sendero de la evolución ¿Qué opina usted de este momento de la historia, porque parece que estamos al borde de algo nuevo? La historia de la humanidad ha sido una historia…
Fortalecer la mente
La mente es un conjunto de hábitos. Los malos hábitos y los prejuicios ocultos en nuestra naturaleza necesariamente saldrán a la superficie de la mente cuando llegue la oportunidad adecuada. Si cambias…
Aprenda a relajarse
La causa fundamental de la tensión mental y física es un pensamiento erróneo en relación con otras personas y con nuestro entorno. Nuestra forma de pensar no está en armonía con nuestro…
Tres ajustes
Practiquemos o no la meditación, practiquemos o no el yoga, si aspiramos a vivir una vida yóguica debemos intentar mantener una naturaleza serena en toda situación. Cultivar la serenidad, sin ponerse nervioso…
Aprender a adaptarse
Todos tenemos nuestra propia comprensión, nuestras propias ideas y teorías sobre lo que es el yoga y el papel que desempeña en nuestra vida. No obstante, prefiero que no entendamos el yoga en…
¿CUÁL ES EL ROL DE YOGA NIDRA?
Swami Niranjanananda Saraswati Yoga Nidra no es solamente es una técnica de relajación, o para manejar el estrés, o para aquellos que padecen insomnio. Si lo examinamos seriamente, descubriremos que el Yoga…
Karma y Karma yoga
Este es uno de los temas más importantes y abarca todo el esquema de la creación. Cada acción que realizamos tiene una reacción igual y opuesta. No hay nada en este mundo…
Yoga en distintas culturas
Hoy en día escuchamos mucho sobre el yoga chino, el japonés, el indio y el egipcio.¿Cuál es el valor relativo de estos enfoques? Hoy en día vivimos en una época en la…
Mantra, vehículo para el autodescubrimiento
Durante miles de años, ustedes y sus antepasados han trabajado en el control mental, y la mayoría han fracasado o ha caído en un estado de hipnosis. El proceso mental es un…