Traten de adquirir el poder de cerrarse a todas las influencias perjudiciales o indeseables volviéndose positivos.
Haciéndolo serán receptivos a todos los impulsos del alma interna y a todas las fuerzas e influencias superiores del exterior. Sugiéranse a sí mismos: «Me vuelvo positivo ante todas las cosas inferiores y receptivo frente a todas las influencias superiores». Adoptando conscientemente este tipo de actitud de vez en cuando, pronto se convertirá en un hábito.
En la mente existen tanto la duda como la realidad. Cuando surge una duda sobre si hay un Dios o no, si uno tendrá éxito en la autorrealización o no, esta se debe disipar mediante afirmaciones como: “Tengo la certeza de que tendré éxito, no hay duda de ello”
La autosugestión consiste en poderosas afirmaciones. La fórmula de «Cada día soy mejor, en todos los sentidos», le conferirá salud y éxito. Repítanla mentalmente a lo largo del día. Piensen constantemente en ella. Se convertirán en lo que piensan. La mente tiene la capacidad de hacer del infierno un cielo y del cielo un infierno. Es la causa del cielo y del infierno, de la liberación y de la esclavitud.
Que Dios les conceda la fuerza para conquistar su mente y disfrutar de la paz y la felicidad eternas.
Swami Sivananda
Publicado en la Revista Yoga, junio 2020